田舎の時代がやってくるやん

こんにちはひがじんです。高知でいかに楽しく暮らせるかをブログで発信しています。高知でカフェ【MOU】を準備中《2021年春予定》

2021-04-09から1日間の記事一覧

永遠に便秘にならない為の方法は3つぐらいある

こんにちはひがじんです。 お通じって大切! 日常生活でお通じにお悩みの方も多いかと思います。 そんなあなたにオススメする便秘にならない方法! 1.生野菜をかじる やっぱり食物繊維は必須です。 それも、生野菜をかじることで 「食物繊維とってるぞ!」 …